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Kategorie: Ernährung

Was ist die richtige Ernährung?

Vollwert-Ernährung oder „Wie halte ich mich mit meiner Nahrung gesund?“ Wichtige Fragen: Ob und wieviel Fleisch sollte ich überhaupt essen? Wie beeinflusst meine Nahrung meine Darmflora und was bewirkt das bei mir? Was muss ich tun, um Krebs vorzubeugen? Wissenschaft einig: Ohne die Vielfalt an pflanzlicher Kost können wir nicht gesund alt werden! Über 30% […]

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